PLAN COMPETICION

Diseñado para atletas que buscan competir en fisicoculturismo.

Incluye todo lo del Plan Élite, más:

- Preparación específica para competición.
- Plan nutricional de definición o volumen según la etapa.
- Estrategia de carga y descarga cuando corresponda.
- Asesoramiento sobre posing y presentación en tarima.
- Seguimiento intensivo durante toda la preparación.
- Recomendaciones de suplementación deportiva para optimizar el rendimiento y la recuperación.
- Ajustes constantes según el progreso hasta el día de la competición.